エネルギー、身体、情報空間、私の思考あれこれ

学びのシェアと私と感じたことを赤裸々にかくブログ。アウトプット用です

いやを受け入れて欲しかったんだ

怒りを抑圧していたんだ

我慢していたんだ

ずっとイヤ!っていいたかった

NO!っていいたかった

それをいいよって言って欲しかった

 

いや!

うん、いいよ。

って

言って欲しかった。

 

いや!

何いってんの!そんなことダメ!って

受け入れてもらえたことがないと記憶している

 

それが怒りだった、我慢だった。

 

いや!

いいよ。

 

って言って欲しかったのかぁぁぁ。

 

わかったよ、これからはいや!もいいよって言うね。

NOも、

いいよっていうね。

 

あぁありがとう。

抑圧してたものを気付けた。嬉しいし、ホッとした。

もう、嫌!

っていうの我慢しなくていいんだ。

あぁありがとう。

よかった。

もう我慢しなくていいんだ。

よかったぁぁぁぁ。